DIE SCHÄDEN BEI DER LANGFRISTIGEN NUTZUNG VON 3T (TELEFON TABLET-FERNSEHEN) BEI KINDERN

Obwohl unser Zeitalter das Zeitalter der Technik ist, ist es nicht möglich, Kinder vollständig von der Technik fernzuhalten. Es liegt jedoch an uns, es zu begrenzen und zeitlich einzuplanen.
Es ist bekannt, dass sich auch Erwachsene intensiv für Telefone und Tablets interessieren. Das Interesse der Kinder ist normal. Da sich Kinder mit ihren Eltern identifizieren und sie zum Vorbild nehmen, ist es normal, dass sie ähnliche Verhaltenstendenzen zeigen.
Eine der häufigsten Möglichkeiten, Kinder zu unterhalten, besteht darin, ihnen das Spielen mit Tablets oder Smartphones zu ermöglichen. Was wir 3T nennen; Telefon, Tablet, Fernseher sind kein Spielzeug. Es sollte Kindern nicht gegeben werden.
In unserem täglichen Leben ist es möglich, viele Kinder zu sehen, die sich auf das Spiel auf dem Telefon oder Tablet konzentrieren und ihre Beziehung zu dem, was um sie herum passiert, vollständig abbrechen.
Laut Experten führt diese Situation zu sehr ernsten Gesundheits- und Entwicklungsproblemen bei Kindern.
Es wird festgestellt, dass aufgrund von Computern, Tablets und Smartphones viele Beschwerden, insbesondere Erkrankungen des unteren Rückens und des Nackens, bei Kindern zunehmen. Kinder, die zu viel Bildschirm ausgesetzt sind; Alle Entwicklungsbereiche, insbesondere die Gehirnentwicklung, werden beeinträchtigt. Im Alter von 0-4 Jahren, dem wichtigsten Schritt des geistigen Entwicklungs- und Sozialisationsprozesses, entfernt sich das Kind, das mehr Zeit vor dem Bildschirm verbringt, als es sollte, von der Sozialität. Es kann zu Rückbildungen oder Verzögerungen in der Sprachentwicklung kommen. Sehstörungen und Augenschäden können auftreten. Durch ständiges Anlehnen an Tablet und Telefon kann es zu Störungen der Körperhaltung kommen. Experten sagen, dass das Kopfgewicht etwa 5 Kilogramm beträgt, Er betont, dass bei der Verwendung von Telefonen und Tablets dieses Gewicht ständig nach unten drückt und dieses Durchhängen viele chronische Krankheiten verursacht, insbesondere Nackenbruch und Buckel im Körper. Es wird festgestellt, dass Fingerbeschwerden beim Schreiben von Textnachrichten zunehmen. Verhaltensauffälligkeiten können auftreten. Wenn diese technologischen Hilfsmittel nicht zurückgegeben oder zurückgefordert werden, können sie wütend werden und Weinanfälle bekommen.Durch das Stillsitzen kann die motorische Entwicklung beeinträchtigt werden. Infolge der virtuellen Welt kann die Vorstellungskraft von Kindern durch die Entfernung von der Realität beeinträchtigt werden. Ablenkung oder Unaufmerksamkeit können bei Kindern beobachtet werden Kinder im Alter von 0-4 Jahren, was für die Gehirnentwicklung sehr wichtig ist, sollten von Tablets und Fernseher ferngehalten werden.
In Videos und Werbespots passieren 24 Bilder pro Sekunde über den Bildschirm, und da die Gehirnentwicklung von Kindern dafür nicht bereit ist, haben sie Schwierigkeiten, diese 24 Bilder einzufangen. Mit anderen Worten, das Phänomen, dass Kinder vor dem Bildschirm eingesperrt sind und essen, ist ein kurzfristiger Schock für das Gehirn. Aus diesem Grund weiß das Kind weder, was es isst, noch schmeckt es, was es isst, es kaut und schluckt nur. Immer wenn die Anzeige oder das Video endet, merkt das Kind und protestiert.
Die Türkische Vereinigung für Kinderheilkunde hat Bildschirmzeiten für Kinder festgelegt. Demzufolge
0-3 Jahre: Es sollte so weit wie möglich vom Bildschirm ferngehalten werden. Er sollte keine Zeit vor dem Bildschirm verbringen.?3-6 Jahre: Die tägliche Gesamtzeit sollte 20-30 Minuten nicht überschreiten.?6-9 Jahre: Die tägliche Gesamtzeit sollte 40-50 Minuten nicht überschreiten.? 9-12 Jahre: Die tägliche Gesamtzeit sollte 60-70 Minuten nicht überschreiten ?Über 12 Jahre: Die tägliche Gesamtzeit sollte 120 Minuten nicht überschreiten.
Beratung für Familien
Seien Sie als Eltern ein Mentor für sie.
Kinder sind Spiegel der Eltern. Es ist bekannt, dass sie viele Verhaltensweisen lernen, indem sie ihre Eltern modellieren. Dies gilt auch für positive Verhaltensweisen. Wenn Sie beispielsweise möchten, dass er ältere Menschen im Bus unterbringt, ist es eine effektivere Lernmethode für ihn, ihm dies beizubringen. Gleicher Weg
Um sie von der Nutzung von Telefonen und Tablets fernzuhalten, sollten Eltern auch die Nutzung elektronischer Geräte wie Telefone und Tablets außerhalb der Arbeit (Sie können sie darauf hinweisen) vor ihren Kindern reduzieren.
Bildschirmzeiten einstellen
Es ist sehr wichtig, die Zeit einzuplanen, die Kinder vor dem Tablet und Telefon verbringen.
Legen Sie Bildschirmzeiten mit festen Regeln und Ihrer entschlossenen Einstellung fest.
Wenn die Familie zusammen ist, sollte darauf geachtet werden, nicht dem Bildschirm ausgesetzt zu sein, insbesondere bei Mahlzeiten, Chat-Zeiten, Spielzeiten. Es wird nicht empfohlen, Ton oder Bild im Hintergrund zu haben, da dies das Gehirn noch mehr ermüdet. Die Bildschirmzeit zu begrenzen ist einfacher als zu heilen.
Denn selbst wenn es behandelt wird, werden die Beschwerden nie ganz verschwinden, solange die Anwendung nicht eingeschränkt wird.
Geben Sie Ihrem Kind Hobbys, teilen Sie seine Interessen
Beobachten Sie Ihr Kind gut, helfen Sie ihm, Hobbys zu erwerben, die seinen Fähigkeiten und Interessen entsprechen, Aktivitäten, von denen Sie glauben, dass sie es glücklich machen. Es ist vorteilhaft und effektiv, Ihr Kind auf Hobbys, Sportarten, verschiedene Arten von Büchern hinzuweisen, von denen Sie glauben, dass es ihm gefallen wird, oder zum Erlernen einer anderen Sprache beizutragen, um die mit Tablet und Telefon verbrachte Zeit zu reduzieren.
Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten zu Hause, verbringen Sie produktive Zeit
Die Qualität der aufgewendeten Zeit ist wichtig, nicht die Quantität.
Wenn Kinder allein gelassen werden, wenn sie nicht versorgt werden, wenden sie sich in der Regel an das, was wir 3T nennen (Telefon, Tablet, Fernseher). Es wird empfohlen, dass Eltern darauf achten und regelmäßig Zeit mit ihren Kindern verbringen. Spaß können sie vor allem bei Umarmungen, Grappling- und Kitzelspielen haben, die sich auch positiv auf ihre emotionale Entwicklung auswirken.
Verfolgen Sie, was Ihre Kinder sehen
Cybermobbing ist zum Problem unserer Zeit geworden. Achten Sie auf den Inhalt der Videos, die Kinder ansehen, und der Spiele, die sie spielen, ihrem Alter entsprechend, sowie auf den Inhalt der Werbung, die von Zeit zu Zeit erscheint. Es sollte darauf geachtet werden, die psychische Entwicklung von Kindern nicht in diesem Sinne zu beeinträchtigen.